Жанр: Разное
Аннотация:
Юрий Строфилов – владелец сервиса онлайн-тренировок s10.run и медиаресурса Saint-Petersburg.ru –...
Не про бег
Все книги по тегу #оздоровительный бег
Жанр: Разное
Аннотация:
История российского и мирового супермарафона, а также практические советы по психологической и ф...
Притяжение сверхмарафона
Жанр: Разное
Аннотация:
Как правильно бегать, чтобы получить только пользу для здоровья, внешнего вида и избежать травм и...
Как начать бегать и не бросить. Пошаговая инструкция
Жанр: Разное
Аннотация:
В книге описываются принципы и методы оздоровительного бега. Внимание уделено методам физической ...
Бег в благости
Жанр: Разное
Аннотация:
Бег – это не просто занятие спортом, он меняет мышление. Бег повышает качество жизни и бережет на...
Записки бегуна
Аннотация:
О том, как правильно бегать, сохраняя и приумножая свое здоровье. В этой книге изложена философия б...
Бег с Лидьярдом
Серия: Здоровье – это счастье
Аннотация:
Максим Жулидов Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью © М. Жулидов, 2011 © ...
Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью
Аннотация:
Евгений Яремчук Бег для всех. Доступная программа тренировок Введение Бег родился вместе с нами....
Бег для всех
Аннотация:
Когда и кем было решено, что физические нагрузки - это всегда хорошо и полезно для нас? Вместо бе...
Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок
Серия: Без таблеток.ru
Аннотация:
Спокойный, продолжительный бег для самооздоровления завоевал необычайную популярность во всем цивили...
Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе
Бег вместо лекарств в любом возрасте
Жанр: Психология
Аннотация:
Я был обычным человеком, который к третьему десятку начинает осознавать, что многие детские мечты...
Действуй! Беги! Книга-мотивация на правильный бег. С чего начинать и каких плюсов ждать от жизни
Жанр: Научно-популярное
Аннотация:
Термином «поток» определяется оптимальное состояние человека, когда его мозг и тело работают в те...
Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты
Жанр: Спорт и боевые искусства
Аннотация:
Эта книга – не только про спорт, она – про преодоление себя, обстоятельств. И про стремление к с...
Мой первый марафон, или Дорогу осилит бегущий
Жанр: Спорт и боевые искусства
Аннотация:
Рональд Ренг, сам бывший в молодости увлеченным бегуном на средние дистанции, решил возродить в ...
Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки
Жанр: Разное
Аннотация:
Этот текст – сокращенная версия книги Дэнни Эбшира и Брайана Метцлера «Естественный бег. Простой ...
Краткое содержание книги: Естественный бег. Простой способ бегать без травм. Дэнни Эбшир, Брайан Метцлер
Жанр: Разное
Аннотация:
Эту книгу стоит прочитать, если… Тебе надоели скучные книжки про ЗОЖ с сухими инструкциями. Т...
Всё у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты
Жанр: Разное
Аннотация:
Рассказ о беге. О философской составляющей бега. И о мистере Бруксе, кто любит бегать. И именно о...
Беги, мистер Брукс, беги
Жанр: Рассказы и повести
Аннотация:
«Зачем я все это делаю? Почему я уже двадцать лет, проспав три-четыре часа, встаю ни свет ни заря...
Человек бегущий
Жанр: Разное
Аннотация:
В мире огромное множество рецептов для людей, желающих похудеть. Здесь и различные диеты, и какие...
Как похудеть ленивым?
Жанр: Рассказы и повести
Аннотация:
Как известно, в здоровом теле - здоровый дух. Но чтобы тело было здоровым, нужно ещё потрудиться....
Бег